Harjoitusvuorot:

KESÄN HARJOITUS VUOROT

MA	20.00-21.30	Laaksolahti tn. 1/1
TI	19.00-20.00	Leppävaara uusi tn. 1/2
KE	17.30-19.00	Keski-Espoon nurmi
KE	18.00-19.30	Leppävaara uusi tn. 1/2
TO	16.30-18.00	Laaksolahti tn. 1/2
SU

 

TI

16.45-18.30

Keski-Espoon nurmi

vain -93 syntyneet

HARJOITUSTEN KESTO 90 - 120 min

Kaikkiin peleihin nimetään erikseen pelaajat.
Myös harjoitusotteluihin.!
Pelaajat löydät Pelaajat peleissä välilehdeltä.!!

B16 aluesarja otteluohjelma ja sarjataulukko

Poissaolo ilmoitukset Mikko "Rölli" Taivassalo 0452770005

B17 ykkönen otteluohjelma ja sarjataulukko

Poissaolo ilmoitukset Tero 0407189645

                                                                         Päivitetty:
                                                                        07.08.2010

vko. 30
ma 26.07	19.00-19.30	Palaveri (syksyn tavoiteet ja muutokset )	Leppävaara uusi tn.
ma 26.07	19.30 - 21.30	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
ti 27.07	18.45 - 20.15	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
ke 28.07	19.00	Harjoitusottelu (19.50-21.30)	Leppävaara uusi tn.
to 29.07
pe 30.07
la 31.07
su 01.08	18.15 - 20.00	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
vko. 31
ma 02.08	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 03.08	lähtö klo 15.30	TPS/1 - FCE2 (B17) (19.00 Kupittaa 1)	Laakolahden parkkipaikka
ke 04.08
to 05.08	16.30-18.15	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
pe 06.08	17.00	FCE - EIF (B16) (18.00)	Leppävaara uusi tn.
la 07.08	14.00	FCE2 - NoPS (B17) (15.00)	Laaksolahti tn.
su 08.08
vko. 32
ma 09.08	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 10.08	18.45-20.15	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
ke 11.08	Lähtö 16.30	HJS - FCE2 (B17) (19.00 Pulleri)	Laaksolahti
to 12.08	16.30-18.15	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
pe 13.08
la 14.08	14.00	FCE2 - EIF (B17) (15.00)	Keski-Espoon nurmi
su 15.08
vko. 33
ma 16.08	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 17.08	18.45-20.15	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
ke 18.08	17.45-19.45	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
to 19.08	16.30-18.15	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
pe 20.08	18.30	FC Reipas - FCE (19.30)	Launeen nurmi
la 21.08	lähtö noin 8.00	FC Jazz - FCE2 (B17) (13.00)	lähtö Laaksolahti parkkialue
su 22.08
vko. 34
ma 23.08	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 24.08	18.45-20.15	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
ke 25.08	17.45-19.45	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
to 26.08	16.30-18.15	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
pe 27.08	18.30	FCE - Gnistan ( 19.25)	Leppävaara vanha tn.
la 28.08	16.00	FCE2 - TPS/2 (B17) (17.00)	Laaksolahti tn.
su 29.08
vko. 35
ma 30.08	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 31.08	18.45-20.15	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
ke 01.09	17.30-19.15	Harjoitukset	Keski-Espoon nurmi
to 02.09	16.30-18.15	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
pe 03.09
la 04.09	Lähtö 10.00	P-Iirot - FCE2 (B17) (15.00 OTA YU)	Laaksolahti
su 05.09
vko. 36
ma 06.09	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 07.09	17.30	JäPS - FCE (18.30)	Lukion tn.
ke 08.09	17.30-19.15	Harjoitukset	Keski-Espoon nurmi
to 09.09	16.30-18.15	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
pe 10.09
la 11.09	14.00	FCE2 - FCE1 (B17) (15.00)	Keski-Espoon nurmi
su 12.09	17.30	FCE - Honka Thunders (18.35)	Leppävaara uusi tn.
vko. 37
ma 13.09	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 14.09	18.45-20.15	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
ke 15.09	17.30-19.15	Harjoitukset	Keski-Espoon nurmi
to 16.09	16.30-18.15	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
pe 17.09	17.00	HJK-j - FCE (18.00)	Tali numi 3
la 18.09	17.00	NJS/HyPS - FCE2 (B17) (18.00)	Rajamäen tn.
su 19.09
vko. 38
ma 20.09	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 21.09	18.45-20.15	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
ke 22.09	17.30-19.15	Harjoitukset	Keski-Espoon nurmi
to 23.09	16.30-18.15	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
pe 24.09
la 25.09
su 26.09	12.30	FCE - Kasiysi (13.30)	Leppävaara vanha tn.
vko. 39
ma 27.09	19.45-21.30	Harjoitukset	Laaksolahti tn.
ti 28.09	18.30	FCE B2 - FC Haka-j  (B17) (19.30)	Leppävaaran uusi tn.
ke 29.09	17.45-19.45	Harjoitukset	Leppävaara uusi tn.
to 30.09	18.00	GrIFK - FCE (19.00)	Jäähallin tn.
pe 01.10
la 02.10	12.00	FCE2 - PIF (B17) (13.00)	Laaksolahti tn.
su 03.10

HARJOITUKSISTA: klo aika on harjoituksen kokonaiskesto. 

PELEISTÄ: mainittu kellonaika on pelin alkamisaika.

Peliin valmistautuminen menee seuraavasti:

• paikallispeleissä 75 min ennen ottelun alkua paikalla ( teipattavat 90 min ennen ottelun alkua)
• matkapeleissä 90 min ennen ottelun alkua paikalla
• 15 min aikaa pukea, vaihtaa kuulumiset ja käydä vaikka wc:ssä
• 60 min ennen peliä ottelupalaveri, kesto max 15 min. ( tällöin kamat päällä valmiina alkuverryttelyyn)
• 45 min ennen peliä alkaa verryttely, kesto n. 30 min
• 15 min ennen peliä koppiin, jossa vielä viimeinen keskittyminen
• 5-10 min ennen pelin alkua kentälle

Harjoittelet itseäsi ja tulevaisuuttasi varten!  Mitä huolellisemmin teet asiat, sen parempi pelaaja sinusta tulee!!

Jos olet epävarma jostain asiasta tai jokin asia painaa mieltä, niin rohkeasti juttelemaan!

Poissaoloilmoitukset:
Tero Ruotsalainen 040-7189645