Kausi 2024, Joukkue T2009
18.10.2024
FC Espoon T2009 joukkue on ollut kolmen seuran yhteistyöjoukkue. 30 pelaajamme tulevat FC Espoon, FC Hongan ja FC Kasiysin seuratoiminnasta. Ensimmäiset treenit polkaistiin käyntiin marraskuussa 2022…
Uutiset
Kausi 2024, Joukkue T2009
.jpeg)
Kausi 2024, Naiset
16.10.2024
FC Espoo Naiset Kausi 2024 Joukkue pelasi ja harjoitteli yhteisjoukkueena EBK naisten kanssa. Harjoittelimme 4 krt viikossa pallollista treeniä ja 4 krt fyysisiä treenejä koko kauden ajan. Sekä…
.jpeg)
Kausi 2024, Joukkue T2011
14.10.2024
FC Espoon T2011 joukkueessa pelasi kuluneella kaudella reilu parikymmentä pelaajaa. Viimeiseen 8v8 kauteen lähdettiinkin urakoimaan kahteen sarjaan, T13 eteläliigaan sekä P13 neloseen. Kevään useat…
FC Espoon sääntömääräinen syyskokous 21.10.24 klo 18:00
9.10.2024
FC Espoo ry seuran syyskokous 21.10.2024 klo 18:00 Leppävaaran stadion, kahvio 1. Avataan kokous 2. Valitaan kokoukselle a) puheenjohtaja b) sihteeri c) kaksi pöytäkirjan tarkastajaa d) ääntenlaskijat…
FC Espoon T2010 vastuuvalmentajaksi Jani Pasanen
26.9.2024
FC Espoon T2010 vastuuvalmentajana aloittaa marraskuun 2024 alussa Jani Pasanen. Joukkeen valmentajina jatkaa Mikko Seppänen ja Abu Masudi. Jani kiteyttää mennyttä pelikautta FC Espoossa osaltaan:…
FC Espoon B-tyttöjen valmennustiimit luottavaisina ja tavoitteellisina kohti uutta pelikautta 2025
25.9.2024
FC Espoon B-tyttöjen valmennustiimi suuntaa innolla, luottavaisina ja tavoitteellisina uuteen pelikauteen 2025. Tulevalla pelikaudella TB ikäluokka pelaa TBSM sarjaa, BT ykköstä ja naisten kakkos…
Seuratiedote
10.9.2024
SEURATIEDOTE 10.9.2024 FC Espoo kiittää seuravalmentaja Jan-Erik Kotkaa FC Espoon seuravalmentaja Jan-Erik Kotka suuntaa uusiin haasteisiin 1.11.2024 alkaen. FC Espoo haluaa kiittää J-E:tä hänen…
Heimo ja FC Espoo aloittavat yhteistyön!
6.9.2024
Heimo ja FC Espoo aloittavat mittavan seurayhteistyön Espoon suurimpiin seurayhteisöihin lukeutuva Heimo ja tavoitteellista kilpaurheilua järjestävä jalkapalloseura FC Espoo ovat solmineet mittavan…
T2013 ja P2013 avoimien harjoitusten ilmoittautuminen on alkanut!
19.8.2024
Lämpimästi tervetuloa FC Espoon P2013 ja T2013 avoimiin harjoituksiin. Ilmoittautuminen FC Espoon perustettavien uusien ikäluokkien avoimiin harjoituksiin P2013 ja T2013 syyskuussa 2024 on avattu.…
Kokemuksia nuorten maajoukkueesta
1.8.2024
FC Espoon P2011 fysiikkavalmentaja ja maajoukkuefysioterapeutti Tero Malinen kertoo maajoukkuetoiminnasta sekä peli- ja treenipäivä rytmeistä Tero Malinen, FC Espoon P2011 kilpajoukkueen…
FC Espoo elementissään: Tero Malinen
1.8.2024
Kera Gymille sisään tullessa, huomio kiinnittyy valmentajaan, joka tervehtii jokaista pelaajaa ennen treenien alkua, kysellen fiiliksiä ja kuulumisia. Sitten alkaa laadukas fysiikkatreeni, jossa…
FC Espoon ja Käpylä Unitedin P13 (2011 syntyneet pojat) YJ-joukkueet vahvassa iskussa
26.7.2024
Viime syksynä perustettu YJ1-joukkue lähtee hyvistä asetelmista pian alkavaan Etelä-Länsi -liigan mitalisarjaan, sillä joukkue sijoittui alkusarjassa 4:ksi ollen koko pk-seudun toiseksi paras joukkue…
Jan-Erik Kotka FC Espoon syksyllä 2024 perustettavien T2013 ja P2013 kilpajoukkueiden vastuuvalmentajaksi!
25.7.2024
Saammeko esitellä, FC Espoon syksyllä 2024 perustettavien T2013 ja P2013 kilpajoukkueiden vastuuvalmentaja: Jan-Erik Kotka! Tunnollisen taitava Jan-Erik on tärkeä osa seuramme kokonaisvaltaista…
Palautuminen huippu-jalkapalloilijan voimavarana - Osa 3
24.7.2024
Uni on prioriteetti #1 palautumisen kannalta Lepo ja uni ovat yksi suurimmista kilpafutarin voimavaroista palautumisen näkökulmasta. “Uni on palautumisen kannalta avainasemassa, koska treenaamisen…
Palautuminen huippu-jalkapalloilijan voimavarana - Osa 2
17.7.2024
Ravitsemus, ruokailurytmit ja nestetasapaino Ravitsemus ja ruokailurytmit Mitä treenien jälkeen on ruuaksi? Mitä syötäisiin tänään? Nämä kaksi kysymystä ovat mitä tärkeimpiä nuoren kilpapelaajan…
Palautuminen huippu-jalkapalloilijan voimavarana – Osa 1
14.7.2024
Palautumisen merkitys kehityksessä ja kilpapelaajan rutiinit kaiken perustana Ensisilmäys palautumisen merkitykseen 3 kenttätreeniä viikossa, 2 fyysistä harjoitusta, pelit viikonloppuina, lihaksia…
FC ESPOOLLA SUURET PANOSTUKSET PELAAJAKEHITYKSEEN – OSA 2 – KOKONAISVALTAINEN VALMENNUS
30.6.2024
Viime syksystä lähtien, FC Espoo on kohdistanut merkittävästi lisää resursseja kokonaisvaltaiseen ja monipuoliseen pelaajakehitykseen osana uuden strategian jalkauttamista. Prosessiin on kuulunut…
Futistaidot karttuivat ja pelaajakehitys kukoisti tällä viikolla FC Espoon futisleirillä!
20.6.2024
Alkuviikon FC Espoon futistaitoa juhannukseen futisleiriin huokui energistä päämäärätietoisuutta oman pelaajakehityksen eteen timanttisen leiri-ilmapiirin saattelemana. Leiri huipentui loistavaan…
FC ESPOOLLA SUURET PANOSTUKSET PELAAJAKEHITYKSEEN – OSA 1 – PELIN OPETTAMINEN
16.6.2024
FC Espoo on viime syksystä lähtien ohjannut uuden strategian jalkauttamiseksi merkittävästi lisää resursseja tukemaan kokonaisvaltaista pelaajakehitystä. Kera-halliin remontoitiin fyysisen…
FC Espoon MV-unioni: Yhteistyö ja pelaajakehitys arjen yhteisöllisessä ympäristössä
11.6.2024
FC Espoon maalivahti (MV) unioni tuo yhteen seuran kilpauralle tähtäävät maalivahdit, sekä ammattitaitoisen valmennustiimin: Samu Korkalaisen ja Veeti Valkaman. MV-unionia yhdistää pelaajien ’selkeä…